Статистике кажу да 90% мушкараца широм света има нормалну величину пениса. Међутим, сваки трећи од њих покушава да сазна како да повећа пенис, по могућности код куће. Међутим, неко је спреман за радикалну акцију - хируршко лечење.
Вежбе
Ако је мерењима било могуће утврдити малу величину пениса, следећи проблем постаје избор: како повећати пенис. Логичније би било да се подвргнете прегледу код лекара који ће утврдити разлоге неслагања са мушким стандардима и рећи да ли треба повећати пенис или не.
Методе увећања се односе на конзервативне механичке ефекте на интимни орган, а то су:
- Ручно или ручно;
- Хардверске методе се деле на методе помоћу екстендера и коришћењем вакуум пумпе.
1. Ручне технике
- То су технике самомасаже које доводе до механичког истезања органа. Најпопуларнији начин повећања пениса се зове јелкинг (мужња). Постоји у две верзије:
- вет;
- суво јелкинг.
- За почетнике, боље је почети са мокрим. Изводи се под тушем помоћу топле воде или меких мазива и гела. Човек загрева свој пенис тако што око њега омота крпу или крпу натопљену врелом водом.
- Неопходно је одржавати температуру мењањем крпа за прање сваких пола минута. Ако се за подмазивање користи крема или гел, нанесите га на руку, а затим навлажите интимни орган.
- Након загревања, труп се обавија у подножју прстеном од 1 и 2 прста и покрети почињу са напором ка глави и леђима. Интензитет покрета је висок, изводи се најмање 100 покрета сваком руком.
- Трајање вежбе, број покрета и снага компресије се повећавају, достижући 500 за 15-20 минута. Месец дана тренинга ће повећати дужину и дебљину пениса за 0,5 цм. Потенција се може повећати.
- Суво јелкинг се изводи на исти начин. У оба случаја, брзина кретања је важна - прво, глатко од основе до главе и нагло убрзајте кретање од главе до базе, затим обрнуто.
Негативне последице ове методе повећања величине укључују трауму гениталног органа, укључујући оштећење крвних судова, бол током ерекције.
2. Хардверске технике
- Екстендери су уређаји дизајнирани за истезање и исправљање пениса. Они су у стању да задебљају и повећају дужину пениса. Истезање ткива подстиче деобу ћелија. Због тога произвођачи обећавају стабилан и дуготрајан ефекат повећања мушког органа.
- Модел екстендера се бира појединачно; човек може да носи модерне моделе 3 сата. Укупно време тренинга истезања је 10 сати, у трајању до шест месеци или више. Добијена нова величина пениса неће нестати након што престанете да носите уређај.
- Немојте нагло повећавати оптерећење. Ако започнете тренинг раста пениса без припреме, ефекат може бити управо супротан.
- Вакум пумпе - електричне и ручне, продају се у апотекама. Стварањем разлике у притиску повећава се доток крви у гениталије и повећава пенис. Могуће су кратке болне ерекције и модрице. Престанак деловања враћа индикаторе на претходне, али у тренутку излагања је плус 4-5 цм.
3. Висећи терети
Ово је за оне мушкарце који су спремни да се по сваку цену барем мало повећају.
- Постоје опције - оптерећење од 1 кг за 40 минута 2 пута или 5 кг за 5 минута 6 пута дневно!
- Суспензија се врши у мирном стању, односно одабрана тежина је причвршћена за меки генитални орган.
- Учините да се суспензија подигне помоћу члана и држите прописано време. Прелазак са тихе на активну суспензију се дешава љуљањем терета пенисом лево-десно, напред-назад, у круг. Неудобне сензације доводе до интензивног дијељења ћелија, што узрокује ефекат повећања.
Андролози оцењују ову методу као неефикасну.
4. Кегелов комплекс
- Сврха вежби је јачање мишића карличног дна, првенствено пубоцоццигеус мишића, ради повећања потенције.
- Мишић можете осетити притиском прстију на перинеум иза тестиса. Обука се изводи контракцијом - као да особа покушава да заустави проток урина. Нема потребе за стискањем мишића.
- Можете седети на поду и ходати на задњици. Временом, човек може да повећа време вежбања током седећег рада, ходања и стајања. Овај тон вам омогућава да побољшате квалитет свог интимног живота, али неће бити могуће значајно повећати величину пениса.
5. Шта је Пенисбуилдинг
Око 40 вежби препоручених за извођење код куће - Пенисбуилдинг 2.0 програм. Обећава да ће повећати пенис без операције, али не улива поверење код андролога и сексуалних терапеута.
6. Специјална средства
У етиотропну и комбиновану терапију укључени су лекови у облику крема, масти, гела и аеросола.
- Лек који утиче на узрок неразвијености пениса услед хормонског недостатка (смањење тестостерона) - белгијски гел. Садржи активни облик тестостерона, дихидротестостерон. Контраиндикације:
- акутни простатитис;
- аденом простате;
- рак простате.
Потребан је опрез у употреби код тешких обољења срца, бубрега и јетре.
7. Витамини и дијета за раст
Ако треба да се фокусирате на то како да повећате, онда се препоруке своде на следеће:
- Витамини А и Е нормализују функционисање мушког репродуктивног система.
- Ц помаже у одржавању нормалног снабдевања крвљу гениталија.
- Д подржава раст интимног органа.
- Б6 побољшава квалитет сперме.
Витамини се могу користити не само интерно, већ и споља. На пример, утрљајте уљни раствор витамина Е у кожу пениса.
Важно је јести следећу храну:
- немасно месо као извор протеина и стимулатор нормалног лучења тестостерона;
- морски плодови и риба обезбеђују витамине, полинезасићене масне киселине и цинк;
- лиснато поврће, поврће, банане, трешње, авокадо, смокве, ђумбир, ораси, бобице - извори витамина и микроелемената;
- млечни и ферментисани млечни производи су извор калцијума.
Масно, слатко, свеже пециво, бели хлеб неће бити од користи и изазиваће метаболичке поремећаје, што доводи до смањења производње тестостерона.
Следеће ће имати позитиван ефекат на промене у величини и перформансама мушкости:
- Исхрана на позадини физичке активности.
- Физичко васпитање и спорт, јога.
- Правилан одмор и редован секс.
- У комбинацији са безбедном методом повећања пениса коју препоручује лекар (ектендер, пумпа, гел, итд.).
Да ли је операција неопходна?
Ако постоје медицинске индикације - последице повреде или болести гениталног органа, пластична хирургија је једина права шанса да мушкарац повећа пенис. Пластична хирургија се изводи помоћу силиконских протеза, сопственог мишићног или масног ткива.
Проблем са малим пенисом није величина, већ глава. Нема потребе да га повећавате, морате научити да га правилно користите.
Женски изглед
- Мушкарци повећавају пенис да би задовољили даму, али већина жена више воли дебље него дуже. Дужина вагине не дозвољава дубоко убацивање огромног полног органа без болова. Појављује се диспареунија, због чега жена одбија интимност.
- Првих 5-7 цм вагине су сексуално осетљиве, па што је ближи контакт са зидом у овој области, то је задовољство жене веће. 80% жена ужива у стимулацији клиториса, а не вагине - какве онда везе има дужина с тим?
- За већину жена важна је предигра, пажња, миловање и нежност. Ако њен изабраник поред просечне величине пениса има могућност да користи ове алате, нема шта да брине, његова жена ће увек бити задовољна.
- Не заборавите на положаје који вам омогућавају да сузите вагину или повећате дубину продирања.
Закључак
Људи имају тенденцију да придају велику важност самопоштовању. Жалосно је када се повећање за неке мушкарце своди на покушај повећања дужине и дебљине пениса.
Ако постоје мушкарци са органима скромне величине, онда постоје жене са одговарајућим вагинама. Пронађите једни друге и пружите једно другом љубав, бригу и сјајне оргазме.